Dép massage là một loại giày dép đi trong nhà được thiết kế dựa trên các nguyên tắc của Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) về vùng phản xạ bàn chân. Bằng cách kết hợp các nút massage vào lòng bàn chân, chúng kích thích các huyệt cụ thể để thúc đẩy lưu thông máu và điều hòa các chức năng sinh lý. Lý thuyết cơ bản cho rằng các huyệt ở lòng bàn chân tương ứng với các cơ quan nội tạng khác nhau; do đó, việc sử dụng nhất quán theo thời gian được cho là sẽ cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm bớt các triệu chứng liên quan đến các bệnh mãn tính, khiến chúng phù hợp với mọi người ở mọi lứa tuổi. -Người dùng lần đầu nên bắt đầu dần dần, mang dép trong 15 phút mỗi ngày để chân thích nghi; sau một tuần, thời lượng có thể kéo dài lên 40–50 phút. Một số người dùng ban đầu có thể có cảm giác châm chích; tuy nhiên, khi mang trong môi trường có nhiệt độ trên mức đóng băng, dép thường tạo ra cảm giác nóng lên trong vòng khoảng năm phút.
Sản phẩm này gia nhập thị trường trong những năm gần đây dưới dạng một dạng giày dép mới{0}}tăng cường sức khỏe. Ngay từ đầu, tranh cãi đã nảy sinh liên quan đến khả năng bị căng cơ do sử dụng quá mức; do đó, cộng đồng y tế đã đưa ra các khuyến nghị ủng hộ cách tiếp cận dần dần đối với tần suất sử dụng. Các bản nâng cấp sản phẩm tiếp theo đã kết hợp vật liệu EVA để nâng cao sự thoải mái và thêm các mẫu gai chống trượt để đảm bảo phù hợp khi sử dụng trong môi trường phòng tắm. Quan điểm y tế về sản phẩm thay đổi theo thời gian: trong khi một số chuyên gia cho rằng việc sử dụng hàng ngày có thể giúp điều chỉnh *Qi* và lưu thông máu, thì những người khác lại cảnh báo rằng những người mắc các bệnh liên quan đến chân-nên thận trọng khi sử dụng chúng.